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Hypnose

Ce blog a pour but de démystifier l'hypnothérapie et ses nombreuses applications non seulement dans son champ thérapeutique mais aussi dans le domaine du développement personnel.



Hypnose et allergies

L’hypnose a aidé des milliers de personnes à supprimer la réaction allergique de leur corps à certaines substances. Même quand l'allergie est sévère, le processus utilisé peut réussir. En fait, la plupart des hypnothérapeutes savent comment mettre un terme facilement à une réaction allergique. Ils utilisent ces techniques tout le temps, avec un grand succès pour aider les gens à surmonter leurs allergies aux poils de chats, de chiens, au pollen, aux graminées et la plupart des autres allergènes.

Votre cerveau fait une erreur. Une réaction allergique est une réaction de votre système immunitaire à certaines substances. Si vous avez une allergie aux poils de chat, votre cerveau croit qu'il s'agit d'une substance potentiellement mortelle et votre système immunitaire se met en action pour lutter contre la substance. Votre système immunitaire produit des histamines qui tentent de supprimer de substance incriminée – pensant que cette substance est un danger de mort.

Votre cerveau est mis en alerte par cette substance, envoie le message vers votre système immunitaire qui passe immédiatement en mode attaque. Vous n’avez pas à vous exposer réellement à la substance. Dans la plupart des cas, juste le fait de voir ou de penser à l'allergène commence à produire la réponse. Dans une séance d'hypnose, lorsque le thérapeute suggère que vous êtes dans un champ de fleurs, vous commencerez à produire des histamines et à éternuer !

Votre cerveau a la capacité de changer. L'hypnothérapie produit d’incroyables changements dans l'esprit subconscient qui souvent étonnent les médecins. Nous ne comprenons pas vraiment comment l'esprit subconscient effectue ces changements, mais ça marche !
Ce processus est extrêmement sûr et vous permettra de respirer librement.

 

 

Coaching Inside Cabinet d'Hypnothérapie et de Coaching à Metz en Moselle : 09 81 10 27 64
 
Anxiété et Hypnose

Si vous pensez que le stress et l'anxiété ont commencé à affecter sérieusement votre vie, il est important que vous vous mettiez à rechercher sérieusement des moyens rapides et efficaces pour soulager cette anxiété. Souffrir de stress et  d’anxiété peut sérieusement affecter votre qualité de vie, et sans traitement efficace cela  ira simplement en s'aggravant. Alors que votre état s'aggrave, vous pourriez voir votre travail, votre vie familiale, vos relations et votre santé se détériorer.

Bien que beaucoup de gens iront chez leur médecin dans le but de guérir le stress et l'anxiété, les médicaments ne se révèlent pas toujours être la meilleure solution. Souvent, la clé est de s’attaquer à la racine du problème. Il se peut que vous ne sachiez pas quelle est la cause de votre anxiété. C'est peut-être une combinaison de tout, de votre travail à votre vie personnelle. En ignorant les causes du problème, le stress et l'anxiété seront toujours présents en arrière-plan.

Beaucoup de gens ont commencé à se tourner vers l'hypnose comme un moyen de soulagement de l'anxiété, comme cette méthode vous permettant d’aller à la racine du problème et de le traiter. Il s'agit d'une méthode rapide et efficace, qui pour beaucoup a été un succès. Si vous cherchez une méthode simple pour vous soulager de l'anxiété, vous pourriez être surpris que l’hypnothérapies soit la réponse qui vous convienne le mieux.

 
L'estime de soi

Lorsque l’on ressent une baisse d’estime de soi lors d’une interaction avec quelqu’un, lors d’une situation, c’est parce que souvent nous ne faisons pas la distinction entre notre monde intérieur et extérieur, entre nous et les autres, les différents contextes ou types de situations.
Certaines situations comme l’interaction avec nos proches,  des collègues, la relation avec un client, un conflit avec un supérieur hiérarchique nous mettent mal à l’aise. Cela peut générer colère, frustration, tristesse avec la sensation d’être diminué par la perte de contrôle.
Certaines situations sembles des répétitions incessantes de situations du passé, nous mettant dans une posture de victime.

Quand il y a un manque de séparation et de distinction qui aboutissent à la fusion avec l’autre, la sur-identification avec l’autre et à la perte de soi – se sens de soi en tant qu’être unique et séparé, nous sommes alors à la merci des émotions de l’autre que nous faisons notre et nous nous rendons responsable de ces émotions.
Ceci arrive lorsqu’il y a absence de frontière.

Les frontières permettent l’échange d’informations et d’émotions tout en maintenant séparation et individualité, elles permettent une connexion sans fusion, sans perte de soi.

Lorsque les frontières sont trop rigides, elles deviennent des murs. L’échange est faible particulièrement au niveau des émotions car il n’y plus beaucoup de perméabilité. En général les murs rendent les connexions aux autres impossibles et entretiennent des idées et des croyances au sujet de soi et du monde ; la croissance et l’évolution sont vraiment difficiles. Parfois, les murs sont vraiment utiles lorsque des évènements extérieurs ou des émotions sont trop envahissants et qu’ils sont la seule manière de se maintenir séparé et de se protéger.

Lorsque l’on devient conscient des distinctions entre les notions « frontières », « murs » et « absence de frontière » on peut se donner le choix d’avoir des frontières, des murs ou de les abandonner. Ce qui est le plus désirable et utile c’est la conscience et le choix dans notre posture à tenir vis à vis d’autrui, de nous même, de notre passé, de nos croyances, de nos pensées afin de vivre en pleine conscience notre vie.
Passer du statut de victime à celui d’acteur de nos relations, de notre vie.

Le modèle des frontières à été développé par Anné Linden fondatrice du premier institut de formation en Programmation Neuro-Linguistique au monde : le « New York Training Institute for Neuro-Linguistique Programming ».
Sébastien Scheidt de Coaching Inside cabinet d'hypnothératpie à Metz en Moselle est « Facilitateur » certifié de ce modèle qui est d’une incroyable efficacité.

Contactez-nous au 09 81 10 27 64 si vous avez ce désire d’être acteur de vos relations et de conserver une estime de soi optimale quelque soit la situation.

 
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